Boyun ağrısının oluşmasında birçok sebepler vardır.Bu sebeplerin başında yatış pozisyonundaki yanlışlıklar , oturuş bozukluğu ve boyun omurlarının zedelenmesidir.

Boyun ağrısının oluşmasında birçok sebepler vardır. Bu sebeplerin başında yatış pozisyonundaki yanlışlıklar, oturuş bozukluğu ve boyun omurlarının zedelenmesidir.

Yatış Pozisyonun Yanlışlığından Oluşan Ağrılar

Yatış pozisyonlarında rahatsız edici bir yastıkta yatmak, yatıldığı anlarda boyunda acıya sebep olmayabilir.Ancak zaman geçtikçe boynunuzda bir ağırlık varmış gibi omurların orta kısmından başlayan bir acıyla oturur ve gün boyu sizi rahatsız eder. Tedavisi hafif masajlarla giderilecek kadar kolaydır. Çünkü bu acılar kalıcı değildir.

Oturuş Bozukluğundan Oluşan Ağrılar

Koltuk veya sandalyede otururken kambur oturmak ilk önce belinize sonra boynunuza zarar verir. Boyna verilen zarar birkaç gün kadar kalıcıdır. Tedavisinde dinlenmek ve oturuş bozukluğunu yok etmek gerekir.Aksi takdirde kalıcı olarak boyun omurlarını zedeler ve çekilmez acılara yol açabilir.

Boyun Omurlarının Zedelenmesinden Oluşan Ağrılar

Boyun omurlarının zedelenmesi genelde boyna yapılan fazla yüklenmeden olur.Örneğin taşıyabileceğinizden fazlasını taşırsınız  taşırken boynunuzun ağrıdığını fark etmenize rağmen bırakmazsınız ve zorlamaya devam edersiniz.Bir zaman sonra damarlar sıkışır ve omurlar şekil almaya başlar, boyna zarar verir .

Bir başka zedelenme ani hareketlerle oynatarak zarar vermektir.Örnek olarak bir anda sağa sola dönmenizde kıtırtı gibi küçük ses duyarsınız.Bu ses buradaki omurların zedelendiğinin aslında  göstergesidir. Tedavi olarak boynunuzun hareketsiz kalmasını sağlayarak dinlenmek .

Sitemizde verilen ağrılar ve tedaviler sadece yardım amaçlıdır. Lütfen sağlık kuruluşlarına başvurunuz.