> 1. GÜNDE EN AZ 6-7 SAAT KARANLIK ODADA UYUMAK GEREKİR.

> 2. HAFTADA EN AZ 6 GÜN ERKEN YAT ERKEN KALK

> 3. ELEKTRONİK ARAÇLARDAN UZAK DUR KULANMADIĞINIZ ZAMAN AÇIK VE YANINIZDA
> TUTMAYINIZ.

> 4. BİLGİSAYARINI AÇIK TUTMA

> 5. TELEFONDA KISA KONUŞ

> 6. CEP TELEFONU İLE KONUŞMAN 30 SANİYEYİ GEÇMESİN

> 7. ŞAMPUANLAR VE DUŞ JELLERİ KANSEROJEN. VÜCUDUNUZU SABUNLA TEMİZLEYİN VE
> BOL BOL DURULANIN

> 8. ZAMAN ZAMAN YALIN AYAK TOPRAKTA YÜRÜYÜN

> 9. GİYDİĞİNİZ TERLİĞİN LASTİK- PLASTİK OLMAMASINA DİKKAT EDİN

> 10. GECE UYURKEN ODADAKİ TELEVİZYONU BİLGİSAYARI VS FİŞTEN ÇEKİN VEYA ANA
> DÜĞMESİNDEN KAPATIN

> 11. CEP TELEFONUNUZU GECE UYURKEN YATTIGINIZ ODADA BULUNDURMAYIN

> 12. HAFTADA 4 KEZ BALIK YE VE BALIK ÇORBASI İÇ BALIĞIN KILÇIĞI KANSER
> ÖNLEYİCİDİR. MÜMKÜNSE BALIĞI KILÇIĞI İLE YE

> 13. ZERDAÇAL (KÖRİ) Yİ BOL BOL KULLAN SALATALARINA EK, ÇORBANA KÖFTENE KOY
> VS

> 14. GÜNDE İKİ BARDAK DOMATES SUYU İÇ

> 15. KEPEK EKMEĞİ VE EKMEĞİN KABUĞUNU YE BELEDİYE EKMEĞİ GENÇLER İÇİN İYİ

> 16. TUZ KULANMAK İSTİYORSAN KAYA TUZU KULLAN

> 17. ZEYTİNYAĞI FAYDALI SABAH KAHVALTISINDA BİR ÇORBA KAŞIĞI ZEYTİNYAĞININ
> İÇİNE KEKİK, NANE, KÖRİ, KOYUP YE

> 18. ESMER PİRİNÇ TÜKET

> 19. ZEYTİN ÇOK YARARLI BOL BOL TÜKET

> 20. YAĞSIZ PEYNİR VE KEÇİ PEYNİRİ YE

> 21. HAFTADA EN ÇOK İKİ KEZ KIRMIZI ET YE

> 22. ÇAY ÖNERİSİ-YEŞİL ÇAY+BÖĞÜRTLEN+ISIRGAN+ LİMON KABUĞU NU KARIŞTIR
> KAYNAT GÜNDE İKİ KUPA İÇ DİKKAT BUNU İLAÇ ALMAYAN İNSANLAR İÇEBİLİR

> 23. EĞER HİÇ BİR İLAÇ İÇMİYORSANIZ VEYA İLAÇTAN 6 SAAT SONRA BİR SU BARDAĞI
> GREYFURT SUYU İÇİN

> 24. BİTKİSEL OTLARI ALIRKEN İNTERNETTEN ALIŞVERİŞ YAPMAYIN-TARIM BAKANLIĞI
> ONAYI OLANLARI ECZANELERDEN ALIN

> 25. SENTETİK YASTIK YORGAN KULLANMAYIN PAMUIK YORGAN YASTIK DAHA SAĞLIKLI

> 26. ÖZELLİKLE BEYAZ İÇ ÇAMAŞIRLARINIZI KAYNATMADAN GİYMEYİN ÇÜNKÜ
> BEYAZLATICI MADDE KANSEROJEN BİR MADDEDİR

> 27. MUTFAKTA TEFLON BULUNDURMAYIN CAM-ÇELİK-PORSELEN KAPLARDA PİŞİRİN

> 28. SENTETİK MALZEME İÇEREN HALI KULANMAYIN

> 29. AYAKKABI İLE EVDE DOLAŞMAYIN

> 30. ORGANIK ÜRÜNLER TÜKETİN EN AZINDA SEBZE MEYVEYİ MEVSİMİNDE TÜKETİN

> 31. FASTFOOD KANSEROJENDİR

> 32. ACI BİBER KANSERE ÇAREDİR

> 33. HAFTADA EN AZ BİR KÖY YUMURTASI TÜKETİN VE ÖZELLİKLEDE BEYAZINI DAHA
> ÇOK TÜKETİN

> 34. ELMA SİRKESİ MERTABOLİZMAYI HIZLANDIRIR GÜNDE BİR TATLI KAŞIĞI İÇİN
> ( kadınlarda kemik erimesine sebep oluyor. dikkat edin)

> 35. HER SABAH AÇ KARINA BARDAK ILIK SU TÜKETİN

> 36. KURU ERİK, BÖĞÜRTLEN, ÇİLEK TÜKETİN

> 37. HAVUZLARDA KULLANILAN KLOR KANSEROJENDİR EĞER GİRERSENİZ DE HEMEN DUŞ
> ALIN

> 38. İÇME SUYU-İSTANBULDA ŞU ANDA BELEDİYENİN SUYU İÇİLEBİLİR EĞER SATIN
> ALIYORSANIZ 3 AYDA BİR MARKASINI DEĞİŞTİRİN

> 39. KIZARTMA YEMEYİN HAŞLAMA BUĞULAMA YENMELİDİR

> 40. MİKRO DALGADA FAZLA ISITMA

> 41. YANMIŞ YİYECEKLER KANSEROJENDİR. MANGAL KEYFİNDEN HEMEN VAZGEÇ

> 42. DİŞ FIRÇALARKEN KURU FIRÇAYA MACUNU KOY FIRÇALA SONRA DURULA

> 43. KURU TEMİZLEME KANSEROJENDİR

> 44. DOMATES ORGANİKSE VEYA MEVSİMİNDE YENİRSE KANSER ÖNLEYİCİDİR. KABUĞUNU
> SOYMADAN YE

> 45. ELMAYI KABUĞU İLE YE. KİBARLIK YAPIP KABUĞUNU SOYMA

> 46. SEBZEYİ MEYVEYİ ÖNCE ELMA SİRKELİ SUDA 20 DAKİKA BEKLET SONRA DURULA YE
> VEYA KULLAN

> 47. BROKOLİ, KARNIBAHAR, ISPANAK, LAHANA. KIRMIZI TURP, KARA TURP, HAVUÇ,
> MAYDANOZ, REZENE, TERE TÜKET

> 48. EN YEŞİL, EN KIRMIZI, EN SARI OLAN YİYECEKLERİ YE

> 49. YEŞİL ÇAYI GÜNDÜZ TÜKET

> 50. KARA ÜZÜM, KARADUT, BÖGÜRTLEN ŞURUBU, ANANAS TÜKET

> 51. ÇİN ÜRETİMİ HİÇ BİR ŞEY KULLANMA ŞU ANDA MADE İN CHİNA YERİNE PRC
> (PEOPLE REPUBLİC OF CHİNA) YAZIYORLAR DİKKATLI OL.

> 52. SÜT YERİNE AYRAN VE YOĞURT TÜKET ÇÜNKÜ SÜTE HAYVANIN GÜBRELİ YEDİĞİ
> OTLARIN KALINTILARI KARIŞABİLİYOR

> 53. FINDIK, FISTIK, CEVİZ KABUKLU AL KIR ÖYLE GÜNLÜK BİRAZ TÜKET

> 54. MEVSİMİNDE ÇEKİRDEKLİ KARPUZ ÇOK FAYDALI

> 55. ŞARABA BÖCEK İLACI KARIŞIYOR O NEDENLE KANSEROJEN, BİRA KOLON KANSERİNİ
> ARTIRIYOR, BUNLAR YERİNE KARA ÜZÜM YE

> 56. MEYVE SUYU YERİNE TAZE MEYVE TÜKET MEYVE SUYU ŞİŞMANLATIYOR

> 57. HAREKETLİ HAYATI TERCİH ET

> 58. OKSİJENLİ ORTAMDA GÜNDE EN AZ YARIM SAAT 45 DAKİKA YÜRÜ

> 59. SİGARA İÇİYORSANIZ YÜZDE 85 VEYA 90 AKCİGER KANSERİ OLACAKSINIZ VE KALP
> KRİZİ GEÇİRECEKSİNİZ DEMEKTİR.
> SIGARAYI BIRAKINCA VÜCÜT 10 YILDA YENİLENEBİLİYOR. HEMEN SİGARAYI BIRAKIN.
> BIRAKINCA KIRMIZI OLAN ÜRÜNLERİ TÜKETİN MEYAN KÖKÜ VE KARA MEŞENİN KABUĞUNU
> EZİP TOZ OLARAK ALIN BU VÜCÜDUN DAHA KOLAY TEMİZLENMESİNİ SAĞLIYOR . 2015
> YILINDA 9 MİLYON KİŞİ AKCİĞER KANSERİ OLACAK. YİRMİ SANİYEDE BİR KİŞİ
> AKCİĞER KANSERİ OLUYOR.

> 60. AKCİGER KANSERİ BELİRTİLERİ OMUZ AĞRILARI, YÜKSEK ATEŞ, ÖKSÜRÜK VE
> KANLI BALGAMDAN ANLAŞILIR.

> 61. STRESTEN UZAK DURUN KANSERİ TETİKLİYOR: YOĞA, MEDİTASYON, NAMAZ STRESE
> IYI GELİYOR

> 62. TANRIYA INAN, DOKTORA INAN, AİLE SEVGİSİNE BAĞLILIK GÖSTER Kİ STRESİN
> ETKİLERİNİ MEN ET

> 63. ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ VE KETEN TOHUMU GÜNDE BİR TATLI KAŞIĞI TÜKET

> 64. GÜNDE BİR SU BARDAĞI AKŞAMLARI KEFİR TÜKET GÜNDE BİR KEZ BÜYÜK APDESTE
> ÇIKILMASI GEREKİR EĞER OLMUYORSA İLERDE KOLON KANSERİ OLMA OLASILIĞI
> YÜKSEKTİR. BUNA DİKKAT ET

> 65. MENAPOZDAKİ KADINLARIN VÜCUDUNDA ÖDEM OLUR BUNU ATMAK İÇİN KİRAZIN
> SAPI+MISIR PÜSKÜLÜ+MAYDONEZ SAPI KÖKÜ+DEFNE YAPRAĞINI 5 DAKİKA SICAK SUDA
> BEKLET İÇ GÜNDE EN ÇOK İKİ KUPA OLARAK BU BİRİKEN ÖDEMİ ATIYOR

> 66. BEYAZ UN BEYAZ ŞEKER VE TUZDAN UZAK DUR

> 67.HALSİZ HİSSEDİYORSANIZ GÜNDE BİRER ADET B VE C VİTAMİNİ AL

> 68. KANSER HASTALARI DOKTORUNA DANIŞMADAN HİÇ BİR BİTKİSEL OT
> KULLANMAMALIDIR. İLAÇ İÇİYORSA ASLA OT KULANMAMALIDIR.